隨著盛夏的到來，我注意到有些人即使剛剛設置了‘外出辦公’自動回復，幾分鐘后還是會回復消息。這讓我覺得，許多人其實并不擅長度假——至少是在參觀完博物館、坐在泳池邊時，仍然無法或不愿意擺脫工作身份。
我是在幾年前才意識到自己有多不會放松。當時，我正沿著美麗的海岸懸崖散步，卻因為正念應用程序遲遲無法下載而大聲抱怨。我的咒罵引來了路過騎行者的一瞥，對方看到的，恐怕不是一個沉浸于大自然的休閑游客，而是一個焦慮地擺弄手機、錯過日落的疲憊旅人。
我的生活中常常會這樣試圖一心二用，比如在鍛煉時匆忙冥想一下。我喜歡一點神秘氣息，但我的做法是八分現實，兩分神秘。我會做三十分鐘瑜伽，但會跳過最后的放松環節。最近在一次排毒療養中，我偷偷帶了咖啡罐進去，以便能一邊工作、一邊不至于因缺咖啡而頭疼。
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