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拖延癥
FT中文網(wǎng)

心理健康
拖延不會(huì)帶來靈感

凱莉：等待靈感來襲是個(gè)不錯(cuò)的主意，但在拖延過程中，幾乎沒有迸發(fā)靈感的時(shí)刻，只有不斷增加的焦慮與內(nèi)疚，甚至是恐懼。

姬十三的慕課表：現(xiàn)代人最需要心理學(xué)

果殼網(wǎng)CEO姬十三：焦慮、拖延癥等越來越得到重視，時(shí)間管理、人際關(guān)系等問題也常困擾人們。現(xiàn)在也許是最需要心理學(xué)的時(shí)機(jī)，不過切不可抱著治療心理疾病的目的去學(xué)心理學(xué)。

姬十三的慕課表：發(fā)現(xiàn)大腦的正確使用方法

果殼網(wǎng)CEO姬十三：你也許有過熬夜后頭痛，心臟不適之類的經(jīng)歷，而長期缺乏睡眠還可能增加患阿爾茨海默癥等腦部疾病或心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以使用大腦不能熬夜。
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