度假的時(shí)候不用社交媒體的原因簡(jiǎn)直太多了。當(dāng)自己被困在瓢潑大雨的城市無(wú)法脫身時(shí)，想拍陽(yáng)光明媚度假地的照片肯定是無(wú)能為力的。那些瀏覽主題是#dreamholiday#（夢(mèng)幻之旅）的朋友圈，可能會(huì)讓我們對(duì)00后孩子以及生活在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)無(wú)處不在時(shí)代的年輕人有點(diǎn)妒忌，但網(wǎng)絡(luò)的后續(xù)影響更為負(fù)面。越來(lái)越多的人借助Instagram與Snapchat等社交平臺(tái)溝通往來(lái)，并且他們把重點(diǎn)放在外在形象以及朋友圈里相互的親密關(guān)系上，但這樣一來(lái)，彼此間的隔閡就被人為放大，而度假時(shí)尤為突出。這時(shí)候，學(xué)生很可能與同齡人疏遠(yuǎn)，但仍在一旁冷眼旁觀同學(xué)們的一舉一動(dòng)。

“過(guò)去幾年，孩子們每天花在電腦上的時(shí)間是6個(gè)半小時(shí)。”由專業(yè)研究機(jī)構(gòu)Childwise承擔(dān)的研究課題Connected Kids 2015年發(fā)布的報(bào)告聲稱道。該機(jī)構(gòu)不再監(jiān)控累計(jì)使用電腦時(shí)間，因?yàn)楹⒆觽內(nèi)缃窀赡芡瑫r(shí)使用多臺(tái)電腦，但最新數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)孩子們每天平均花2.9小時(shí)玩手機(jī)。皇家公共衛(wèi)生學(xué)會(huì)(The Royal Society for Public Health)今年發(fā)布的報(bào)告稱：每天花在社交網(wǎng)站上超過(guò)2個(gè)小時(shí)就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)嚴(yán)重心理問(wèn)題以及增加其心理壓力。

持續(xù)使用社交媒體是影響心理健康的一大因素目前仍無(wú)確鑿證據(jù)。但我們的孩子們已越發(fā)郁悶苦惱。16-24歲有心理問(wèn)題的年輕人數(shù)量在不斷攀升：英國(guó)國(guó)民健康體系(NHS Digital)2016年發(fā)布的報(bào)告稱：2007-2014年間，此年齡段的男性自殘比率增加了一倍，女性自殘比率則大幅增加了三倍。如果大家的價(jià)值都由“喜歡的東西”來(lái)衡量的話，這個(gè)社會(huì)還有什么希望呢？