研究發(fā)現(xiàn)，與非工業(yè)化環(huán)境中的人相比，高科技社會(huì)中的人享有更長(zhǎng)的睡眠時(shí)間和更好的睡眠質(zhì)量，但他們的自然生物節(jié)律受到的潛在破壞也更大。
上述發(fā)現(xiàn)挑戰(zhàn)了科技依賴導(dǎo)致睡眠不足盛行的觀點(diǎn)，但支持了諸如缺乏陽光和使用藍(lán)光屏幕等因素可能產(chǎn)生有害影響的論點(diǎn)。
這項(xiàng)研究是一個(gè)不斷擴(kuò)展的項(xiàng)目的一部分，該項(xiàng)目旨在探討城市生活中的不安定因素如何可能導(dǎo)致疲勞、抑郁癥以及肥胖和癌癥等身體疾病。
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