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FT雜志
為悲觀主義辯護(hù)

在西方文化中，樂觀主義備受推崇，但悲觀的世界觀有時(shí)反而更值得珍視。

6月28日

食物
從食物中尋找慰藉？

不能一味依賴高脂高糖類食物來排遣壓力，但情緒低落時(shí)也不必完全拒絕食物，我們必須有所選擇地開戰(zhàn)。

2012年12月12日

精神科醫(yī)師
心病如何醫(yī)？

歲月留在我們心上的刮痕和印記，也可以看作我們具有適應(yīng)力的證明。接受這些痕跡，你的心或許不會(huì)得到修復(fù)，但或許不會(huì)再那么痛。

2012年5月3日

精神科醫(yī)師
為何要善待他人？

想受到怎樣的對(duì)待就怎樣對(duì)待別人，但不要把人性想得過于美好。對(duì)別人友善不一定能獲得同樣友善的對(duì)待。

2012年4月12日

理智
理智與情感

沒有感情的注入，理性只是冰冷的推斷方法，無法提供行動(dòng)的理由。與其用理性“鞭打”脫韁的情感野馬，不如用冷靜的規(guī)勸使野馬馴服。

2011年8月24日

潛能
我充分發(fā)揮了全部潛能嗎？

成就不凡的人也可能認(rèn)為自己未發(fā)揮全部潛能。但我們不可能總是在所有方面均勻地分配精力，忽略一方面的潛能常常意味著其他方面的潛能得到了發(fā)展。

2011年7月27日

意志
我們?yōu)楹我庵颈∪酰?/a>

你投入一件事，但很快放棄。或許你得出結(jié)論認(rèn)為，這是時(shí)機(jī)不對(duì)。把“意志力”視為一種我們要么有、要么沒有的內(nèi)在力量具有誤導(dǎo)性，而且適得其反。

2011年7月26日

享樂
享樂與人生

應(yīng)該做我們認(rèn)為值得的事，而不管快樂不快樂。快樂只是人生體驗(yàn)的副產(chǎn)品，而遠(yuǎn)非人生的終極目標(biāo)。很多最最重要的事情并無關(guān)快樂。

2011年7月14日

放棄
該放棄就放棄

精神科醫(yī)師和圣人：對(duì)于一個(gè)難以企及的目標(biāo)，必須要客觀看待，想清楚付出的代價(jià)是否值得，要記住放棄并不一定意味著失敗。

2011年7月13日

健康
如果你的心被撕裂

舉一個(gè)老生常談的例子：你身體里一部分感到一股不可抗拒的沖動(dòng)，想要大快朵頤，可另一部分卻對(duì)你的健康和體形發(fā)出警告信號(hào)。

2011年7月3日

人生
什么是人生必須做的事？

答案是：沒有。我們短暫、稍縱即逝的一生的確需要好好利用。但這需要我們?cè)跁r(shí)間的長(zhǎng)廊里細(xì)細(xì)品味人生旅程，而不只是沿途停靠盡可能多的站點(diǎn)。

2011年6月12日

迷信
必要的迷信

當(dāng)你相信了你不理解的東西，你就會(huì)遭罪。這句話大錯(cuò)特錯(cuò)。事情要真那么容易就好了。迷信之所以一直存在，是因?yàn)橄嘈盼覀儾焕斫獾臇|西是絕對(duì)必要的。

2011年2月17日

社會(huì)地位
別太在意社會(huì)地位

巴吉尼和馬卡羅：證據(jù)顯示，社會(huì)地位深深影響到我們的健康與幸福，但這并不意味著我們應(yīng)該畢生投入追求功名的“事業(yè)”，相反，我們應(yīng)該判定哪些事真的值得去做。

2010年12月3日

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精神科醫(yī)師關(guān)注 心病如何醫(yī)？

精神科醫(yī)師關(guān)注 為何要善待他人？

理智關(guān)注 理智與情感

潛能關(guān)注 我充分發(fā)揮了全部潛能嗎？

意志關(guān)注 我們?yōu)楹我庵颈∪酰?/a>

享樂關(guān)注 享樂與人生

放棄關(guān)注 該放棄就放棄

健康關(guān)注 如果你的心被撕裂

人生關(guān)注 什么是人生必須做的事？

迷信關(guān)注 必要的迷信

社會(huì)地位關(guān)注 別太在意社會(huì)地位