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觀點(diǎn)健康

How the secret of sleep keeps us awake
尋找睡眠的開關(guān)

Businesses can keep exploiting our tiredness while scientists seek to explain the mechanics of it
日本學(xué)者柳澤正史及其團(tuán)隊(duì)致力于找出人類的睡眠開關(guān)是如何工作的。一旦新藥開發(fā)出來,睡眠不足和失眠之類的痛苦可能在一夜之間成為過去。

Humanity’s tormented 21st-century relationship with sleep raises a great many questions. Most can be dealt with as follows: no, not nearly enough; yes, but that would require a wholesale transformation of lifestyle and socio-economic context; OK, but that seems extortionate for a mattress. Yet the most basic question of the lot — how does tiredness work and what makes us sleepy? — remains tauntingly and magnificently unanswered. Cracking its secrets, says the neuroscientist who has arguably come closest to doing so, could transform the waking and sleeping world as we know it. Masashi Yanagisawa and his team have taken a bigger step towards solving the puzzle than anyone yet, but it remains (for now, at least) a flat-out mystery. Anyone who says otherwise is probably trying to sell you something.

人類與睡眠在21世紀(jì)飽受折磨的關(guān)系引發(fā)了許多問題。大多數(shù)問題都可以這樣處理:不行,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠;可以,但這需要徹底改變生活方式和社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境;好吧,但就一張床墊而言這似乎也太貴了。

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