《吃什么,你就是什么》這本書認為,要想獲得平靜、簡單的生活,不妨從選擇素食開始。
這是作家培蓮凈樂棄俗出家后的第一部著作,之前她著有多部婚姻家庭寫實小說。并不是信佛的信仰迫使她必須吃素,培蓮凈樂在出家之前就已吃素。凈樂說,信佛,會對生命起敬畏之心,因此戒殺吃素,但吃素并不都是因為信佛。動物保護主義者、環境保護主義者,還有出于食品安全、為健康考慮的人士等也會選擇吃素。
她寫這本書,也并非是要規勸大家都信佛教,而是要告訴讀者:吃素可以改變人的心態,可以讓生活過得更簡單,更美好,所以如果你希望過簡單、美好的生活,不妨嘗試素食。
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