《吃什么，你就是什么》這本書認為，要想獲得平靜、簡單的生活，不妨從選擇素食開始。
這是作家培蓮凈樂棄俗出家后的第一部著作，之前她著有多部婚姻家庭寫實小說。并不是信佛的信仰迫使她必須吃素，培蓮凈樂在出家之前就已吃素。凈樂說，信佛，會對生命起敬畏之心，因此戒殺吃素，但吃素并不都是因為信佛。動物保護主義者、環境保護主義者，還有出于食品安全、為健康考慮的人士等也會選擇吃素。
她寫這本書，也并非是要規勸大家都信佛教，而是要告訴讀者：吃素可以改變人的心態，可以讓生活過得更簡單，更美好，所以如果你希望過簡單、美好的生活，不妨嘗試素食。
您已閱讀12%（261字），剩余88%（1838字）包含更多重要信息，訂閱以繼續探索完整內容，并享受更多專屬服務。