戴姆勒(Daimler)公司已經(jīng)準(zhǔn)許其疲憊不堪的雇員自動(dòng)刪除度假期間收到的全部郵件。這家汽車生產(chǎn)商的做法凸顯了一個(gè)眾所周知的問題：個(gè)體技術(shù)(personal technology)可能折磨自我。在重返工作的第一天發(fā)現(xiàn)數(shù)千封未讀郵件實(shí)在讓人不寒而栗。

這并不能歸咎于設(shè)備生產(chǎn)商、社交網(wǎng)絡(luò)或移動(dòng)數(shù)據(jù)運(yùn)營(yíng)商。我們是自食其果：出于職業(yè)的和個(gè)人的偏執(zhí)，我們決定同時(shí)使用全部這些產(chǎn)品和服務(wù)。這種頑疾的癥狀表現(xiàn)為注意力碎片化，暴露于藍(lán)光所導(dǎo)致的失眠，以及更廣闊卻也更膚淺的朋友圈。

上個(gè)月，我在火車上發(fā)現(xiàn)了一名典型“患者”。這列火車當(dāng)時(shí)正穿越亨利?戴維?梭羅(Henry David Thoreau)的家鄉(xiāng)，馬薩諸塞州的康科德(Concord, MA)。這位自然主義哲學(xué)家認(rèn)為，在19世紀(jì)40年代的美國(guó)：“一些人持續(xù)不斷的焦慮和壓力幾乎成為了一種不可治愈的疾病。”如同梭羅的診斷，這位當(dāng)代“患者”隨著帶寬波動(dòng)而惱怒地在幾個(gè)手機(jī)之間切換，他還擺弄著一部iPad和一個(gè)尋呼機(jī)。他在組織一次前往印第安納波利斯的商務(wù)旅行。他真應(yīng)該在康科德下車，然后把他的設(shè)備都扔到瓦爾登湖(Walden Pond)湖里去，也就是梭羅從現(xiàn)代生活退隱后游泳的湖泊。