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健康和健身
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步數之謎

究竟每天要走多少步才能得到收益？

健康
你的腸道打結了嗎？

我們檢驗腸胃健康市場，找出真正有效的方案。

健康
你到底需要多少克蛋白質？

健身增肌的狂熱已失控。

FT雜志
承諾五天帶來四十年幸福感的“神經黑客”訓練營

你真的能在一周內獲得40年的精神啟蒙嗎？

FT雜志
生物黑客布萊恩?約翰遜：‘敵人不再是彼此，而是死亡’

這位千萬富翁希望通過宣揚他的“不要死”哲學，創建一種宗教、一個主權基金和一個民族國家。

把AirPods當助聽器？最智能的輔助技術

五款讓生活更輕松的小工具。

多鄰國的嘮叨貓頭鷹讓我們無處藏身

這款語言學習應用的吉祥物背后有科學依據，但游戲化機制并不總能提高我們的效率。

50歲時可以嘗試的10個冒險活動

即將到來的中年里程碑促使一位作家更新他的愿望清單。

再生元公司總裁稱減肥藥“弊大于利”

美國生物技術公司正在研究減少減肥藥導致肌肉流失的治療方法。

奧澤匹克正在改變你的健身房

減肥藥物和對健康的新關注正促使許多運動器械走向淘汰。

如何增強記憶力

總是忘事？以下是一些讓您的神經感受器活躍起來的專家建議。

想要改善你的性生活？

新一波療養活動正在重新詮釋健康時代的“性之樂”。

為什么我們的大腦渴望美、藝術和自然？

神經美學認為，接觸美好的事物，對于人類大腦的健康不僅有益，而且至關重要。

如何把上班通勤變成鍛煉？

人們騎自行車、跑步甚至滑雪上班，以獲得更好的身心健康。

健康
跑步的經濟學

經濟變好真的會讓你跑得更快嗎？

楊紫瓊談武術的無聲力量

這位奧斯卡影后解釋為什么詠春拳對精神、身體和電影都有效。

健康
2024年的四個好去處

四個新的健康目的地，從水療探秘到法國南部的排毒。

經濟不景氣將考驗雇主對員工福利的承諾

雇主越是涉足支持心理健康的領域，就越容易接受自己做得不夠好的說法。

飲食
浸泡之美：我與中國茶的情緣

一個咖啡愛好者是如何從美式咖啡轉向普洱茶的。

五個不可思議的徒步旅行路線

從斯里蘭卡到蘇格蘭，值得旅行的五條步行線路。

圣查爾斯：古老療法與現代科學相結合的奇異藥房

為美麗的玻璃瓶而來。留下來欣賞機器人配藥。

來自巴斯的明信片：英國最古老的游泳池準備重新開放

克利夫蘭池塘有200多年的歷史，多年來一直被忽視，曾經被用作鱒魚養殖場，但現在已經恢復了往日的輝煌。

美妙共振：音浴的治愈力量

為什么“躺著聽音樂會”是健康新前沿的關鍵。

馬克?沃爾伯格支持的健身連鎖企業要黃了嗎？

與堡壘投資的融資協議失敗后，F45培訓公司的蓬勃發展停滯不前。

好用的新型水上運動裝備推薦

船上的沖浪和帆船裝備。

位于西爾特島上的新蘭瑟霍夫療養院

國際知名的水療中心在弗里斯蘭島設立了一個新的分店——但當地人是否會加入到這一療養的行列？

飲食
準備好來一場巧克力冥想了嗎？

我們的美食專家試圖用松露的力量來改變他的精神狀態。

高山健身節：一場新興的健身養身風潮

內啡肽如何成為今年夏天的頭條新聞。

網球
弦理論：網球拍的前世今生

從16世紀的臨時球拍到20世紀70年代頗具爭議的“意大利面條式”球拍再到今天的空氣動力學設計杰作--它們已經走過了漫長的道路。

業余網球選手如何快速提高成績？來自三位頂級網球教練的建議

一位熱愛網球的俱樂部球員尋求專業幫助，以消除其比賽中的障礙。

網球
如何進行網球訓練和恢復

通過這些來自世界各地的教練和訓練員的提示，在比賽中保持更長時間的狀態。
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