最近隨著俄羅斯入侵烏克蘭，新聞媒體大量篇幅報導有關局勢，社交媒體上也充滿相關討論。我們真的可以完全避免讓孩子知道有關新聞，以保護他們幼小的心靈免受傷害嗎？在許多孩子們都或多或少無可避免地接觸到了有關新聞的時候，我們作為父母該如何與孩子們談論戰爭呢？

一、談論可以緩解焦慮

最近幾天，只要打開電視，就會看到有關烏克蘭形勢的報道；只要登錄社交媒體，就隨時可以找到有關的視頻直播；甚至連一些原本主題不相干的以及本來從不討論政治話題的社交群組也在熱烈地討論這次沖突。我們都是平民百姓，此刻卻比政治家更懂政治，也比經濟學家更懂經濟，好像什么人都能運籌帷幄、揮斥方遒。有人說，我們不過是升斗小民，為何為這個話題每日爭論不休？還有人說，我們現在的爭論，其實都是在為明日的我們發聲。然而，從心理學角度來講，人們的行為并不可笑，也不荒謬。聚焦這樣大型的國際沖突，并熱烈討論的行為是有助于維持人們的心理健康狀態的。當這樣重大的國際新聞發生時，成人內心一樣有著迷茫和焦慮，然而通過與他人談論，這種迷茫和焦慮也會得到釋放。