5月初時《每日郵報》(Daily Mail)邀請我就流行于商界的“正念”寫一篇特寫。幸運的是我忙得沒功夫?qū)懀阂驗檎f實話,我覺得這是個糟糕的理念——至少對那些想在事業(yè)上取得進展的人來說。
正念是一個很新的流行語,許多書籍和課程都以它為賣點。這一時髦術語看上去照例出自美國——諸多自我放縱之風的故鄉(xiāng)。美國人近乎天真地喜歡嘗鮮,他們能很快接受科技等領域的進步,但也容易聽信心理囈語。
正念的核心理念是活在當下,用冥想來緩解壓力,消解抑郁。活在當下這個理念聽起來棒極了,我4歲的兒子就這么活的。那是多么無憂無慮的生活啊!
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